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1缓解痛经香蕉中含(💚)有丰富的维生素B6，而维生(shē(👈)ng )素B6具有(yǒ(🙀)u )安(🛅)定神(🏞)经的作用，不仅可以稳定女性在(zài )经(jīng )期的不(🅱)安情绪，还有助(zhù )于改善睡眠减(jiǎn )轻腹痛2减肥瘦身去大肚子香蕉(👲)中(zhōng )淀粉(fěn )含量(😶)很(hě(🗞)n )高，所以(yǐ )很(💗)容易(yì )饱腹，加上淀粉在体内要转(🍌)变成糖类(🎷)需要一些(xiē(🥋) )时间，因(🐹)此不会产生过多(💙)的能量(🔽)能量(lià(👩)ng )食品堆积(🎃)从这个角度来讲

女(nǚ(Ⓜ) )人每天(🖥)吃香蕉的好处3 香蕉(jiāo )是(shì(🤜) )日常生(🛄)活中最(🔷)常见(✖)的水果，具有清热通便治疗发烧口渴(kě )便秘等(dě(🦃)ng )功效经常便(🐩)(biàn )秘的人可以(👔)吃香蕉缓解(👶)便秘吃(🐦)香(🙍)(xiā(📢)ng )蕉还能让人心(♋)情愉快平(píng )和，减少不愉快的情绪香(xiāng )蕉含有较多的维生素和矿(kuàng )物质，可防(🍧)止血压升高和肌肉痉(🐤)挛(🈂)，促(cù )进肠胃排毒和通便，减少血液(🛠)胆固醇的吸收，预(🗄)防(🗣)高血压动脉硬

香蕉(jiāo )具有(💲)开胃(🙌)养胃(wèi )，保护肠(cháng )胃的水(😢)果(🏉)，它的果肉中含(🤯)有(⏲)大量的水(📉)溶(róng )性(🗡)纤维(🐘)，能够(gò(🌑)u )保护肠(🔖)道健(🏰)(jiàn )康(⛰)坚持吃香(xiāng )蕉既能美(📵)容，也能让预防(🏐)便秘(🔹)

香蕉蜂(📯)(fēng )蜜从(🕶)醉酒中(zhōng )清醒过来香蕉色(sè )加蜂蜜可以(⏰)实时(💙)解酒香蕉放松肠胃，蜂蜜提高(📔)血糖(tá(🌊)ng )水(🕛)平，放松精神(shén )，使木炭水复(fù(🏾) )合香蕉皮内壁消退(💂)肿胀用香蕉(jiāo )皮内侧轻轻摩(🎽)擦患(🐉)处，以减(🔬)轻肿胀(zhà(👲)ng )和炎(🗓)(yá(💪)n )症吃香蕉缓解干眼症在电脑(nǎo )前(qián )工作的(🥃)人会感觉眼睛干涩红(hóng )肿疼痛每天吃一根香蕉，可以起(💉)到(🌊)(dào )一定(🅾)的缓解(🐎)疼痛的作(zuò(👠) )用因为(⛱)香(🚶)蕉富含钾(🤓)

1吃香蕉可预防(📂)或(🐗)(huò )治疗高血压，因为香(🌹)(xiāng )蕉(⏺)中含有(🎭)丰富的钾，可(kě )使过多的钠离(🥜)子(👣)(zǐ )排出，使(❓)血压降低另外一个(🚊)降(jiàng )血(xuè )压的离子就是钙(📒)，所以如果将香蕉(jiāo )切成一(🐫)小块，跟富(🍆)含钙质的牛(🚏)奶一起放入果(🕖)汁(🛷)机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血(🐐)压的果汁(zhī )了2增加(jiā )免疫力(💆)，预(😸)防癌症，香蕉中的(💎)蛋白质(🔹)可(🎴)以刺激(jī )T细胞分化，增(📏)强人体

吃香蕉对女人有什么好处 1香蕉中(🍸)含有(🌏)较多的(😇)钾(👃)元素，因此可以(yǐ )为身(shēn )体(💭)提供能量2香蕉有助消(💕)化的作用，因此(🛤)可以缓解肠(🎥)胃(📭)不适，对于胃灼热感也有(yǒu )一定的缓解3香(xiāng )蕉可以预(💣)防胃溃疡疾(🧛)病4香蕉可以帮助改善情(qí(👗)ng )绪，舒缓压力，因(yīn )此对(💱)于强化神经，调(diào )节经(🌭)期等有一(yī )定的作用5香蕉(🍗)中含有(🐺)较多(duō )的铁(🤕)元素，因此

1治疗忧郁症 香蕉含有(yǒu )一种物质，能(🚗)帮助(🎳)(zhù )人脑产(🧞)生5羟色胺(🥕)，使人心情变得愉(yú )快(🎺)舒(💒)畅忧郁症患者，平(🦍)时多吃些香蕉，可使大(😗)脑5羟色胺的浓度增加(🕙)，从而(é(📏)r )减(jiǎn )少(🌳)引(yǐn )起情绪低落(🍹)的激素(sù(🔂) )，使悲观失望厌(🐶)世烦躁的情绪逐渐消失(👉)故(gù )有(yǒu )“快乐食品(📵)”之称 2治疗(🥁)皮肤瘙痒症 香蕉皮(pí )中(🐾)含(🍭)有蕉皮素，它可以抑制细(xì )菌(💝)和真菌滋

回答当(🍅)一个(gè(📥) )人(💂)，她(😋)(tā )说(🐬)她想吃(🌨)(chī )香蕉(🎃)的时候，这就代(🙇)(dà(👚)i )表着(🔒)(zhe )他(tā )可能(🌍)和你在(⏮)一起的(de )时候，感觉香蕉这(zhè )种水果是非常香甜的，也希(🔴)望你(💈)们共同能品尝到香蕉，而且香(🛂)蕉对人(⛏)体(😵)也是非(🥐)常有(🔶)好处的，它有利于人(rén )体(🐮)的消化，而且还还(🔟)(hái )有很多(🚆)的(👐)(de )维生素(🀄)和膳食(shí )纤维，所(➰)以它对人体的(de )好处是非(🏥)常多的，在一起的时候(🍵)，你们也(🍱)(yě(😈) )会感觉(🌛)到，就像(🍼)香蕉一(🌩)样

吃香蕉的好处香蕉属(🌠)高(gāo )热量水果(🛐)，据分析每100克果肉的发热量达91大卡在一些热带地区香蕉(jiāo )还作为主要粮食香(👘)蕉果肉(ròu )营(🛳)养价值颇(pō(💱) )高(gāo )，每100克果肉含(🎢)碳水化合物20克蛋白质12克脂(🌍)肪(❓)06克此外(📹)，还含多种微量元素(☝)和维生素其中维生(🔢)素A能促进生长(🏵)，增强对疾病(bìng )的抵(💰)抗力，是维持正常(🚪)的生(shēng )殖力和视(shì )力所必(♊)需

桶女人的香蕉虽(suī )然是一种偏(piān )向粗俗的说法(🆎)(fǎ(♉) )，但它仍然反映了社会(huì )对女性身材和美的一种认知女性(✍)身材一直是(shì )社(shè )会关注的焦点(🌾)，外表和(🦍)美(měi )貌常常被公众看作是女性(🔥)价值的重要组成部(👵)分然(🤪)而，这种(🚝)(zhǒng )观念(niàn )背(🥪)后隐藏的社会压(🆓)(yā(👟) )力和(👴)道(📜)(dào )德(🎾)限制(💹)，往往会对女性自身(shēn )造成负面影响因(yīn )此，我(wǒ )们需要以一种更(🎎)为平(🧔)等和包容的态度去看待女性

大家都知(🍇)(zhī )道香蕉是减(🎢)肥的水果，当然(🥏)如果积食或者(zhě )大便(biàn )不通(🛅)(tōng )也可以多吃香(🏎)蕉，有助于消化中医上认为香蕉(jiāo )性味甘寒(🤯)，可清(🚭)热润(🛏)肺(fèi )解(jiě )毒，有世界“百果(🕛)(guǒ )之冠(💪)”之美(měi )称，而(ér )用现代(dài )营养学(xué(🕐) )解析香蕉(🐚)，它也是(🏴)不(💎)可多(duō )得的保健佳品，蛋白质脂肪(💶)碳水化合物(wù )，粗纤(🤥)维矿物质维生素的含量都非常丰富(🧀)1清肠通便 2

女(😪)性(xìng )经期饮食要注意(🐲)(yì )什么女性经期是(🈺)可以吃香(🧞)蕉的，而且还(💎)能带来不少(shǎo )的(🏕)好(🌕)处(chù )1月经期(🕙)可以吃香蕉(🌡)吗专家表示，女性在经期的时候(🐻)是可(😙)以吃香蕉(🔔)的，因为经(🦇)期的(🏷)时候(hò(🤳)u )女(🍜)性(xìng )容易出现心烦(fán )意乱的(😅)情况，而(ér )吃(chī(🤖) )一(🔏)(yī )些香蕉(🌝)则可(🔏)以缓解这样的情况在繁忙的生活中，利用健康(kāng )食品或补充(chōng )剂，来补充(💎)饮(🍘)食不均衡的人(🌐)，越来越多(🚡)(duō )了

香蕉在人(🕰)(rén )体内能帮助(🍮)大(🏇)脑制造一种化学成(✨)分血(xuè )清(qīng )素，这种物(🏄)质(🏷)能刺激神经系统(🥡)，给人带来欢乐平静(jì(⏫)ng )及瞌睡(shuì )的信号(😅)，甚(📍)至还(🖲)有(🤺)镇痛的(de )效应(🧝)因此(cǐ )，香(⛰)蕉又被(bèi )称为“快乐食品”美国医学专家研究发现，常吃(chī )香(📞)(xiā(🐱)ng )蕉可防止高血(⏰)压，因(yīn )为香蕉可提供(gòng )较(jià(🐩)o )多的能(🧘)降低血压的钾离子(🎇)，有抵制钠(🐡)离子升(shēng )压及损坏血管的(🦌)(de )作用(yòng )他们还认(rè(⌛)n )为

而一(yī(🤸) )天的(🌆)活(🔊)力来源，又是早(😷)餐，因此(🏘)具(🛍)有立即性且(🚵)能(🛫)长时间保持能量的香蕉，便成为最适(🐱)合当早餐的食品了此外，因为香蕉是低卡(kǎ )路里的食品，就算(🗳)是正在减肥的(de )人，也(yě )能(👍)毫不担心的尽情食用通(🚟)过(guò )专家的介(🌦)绍大(dà )家知道(📖)(dào )女人常吃香(🙏)蕉有什(shí )么好处(🗂)了吧(🛏)(ba )，所(🐯)以想(🏮)要健康的(de )女(😃)人，想要减肥的(de )女人，在家里常备香(✴)蕉(jiāo )吧

据说吃香蕉可(🍉)以瘦(shòu )腿，减肥，还有促进消(🤟)化，女生(shēng )当然喜欢啊(🔯)

现(❓)在的女孩大多(🐣)为了减(👔)(jiǎn )肥，吃的少，还有一(yī )部(bù )分乱吃(🐆)，很(hěn )多(👄)造成年纪(✏)轻轻(🦔)(qīng )就阴虚(🚻)，血虚，导(🛒)致大便(bià(🧚)n )干燥，香(xiāng )蕉(🦍)有润肠(🏚)排(🌐)便功效，很多人都知道这(🚦)个作用，所以女人(🎶)(ré(🎭)n )喜欢吃(🍢)，另一个(🗜)方(👛)面就是香蕉和(🤠)男(👩)人的阳(yáng )具很象，她们心理多少都有这(zhè )个(➖)倾向！喜(xǐ )欢香蕉就象喜欢上(shàng )男(🔑)人 求采(⏮)纳

西瓜(🚷)代表他对你的(de )爱是完整(zhěng )的(de )，即一心一意(yì )，香蕉代(🍵)表(⛓)他自己，开瓶器代表(🏂)想和你洞(dòng )房(fáng )求采纳(🚷)

很正常嘛，作(zuò )为(🦆)(wéi )水(shuǐ )果是只甜不(➿)(bú )酸(🐐)，而且剥皮方便香(🛒)蕉“一身都是宝”，是种(🙊)特(tè )别有(🥩)益(🆘)于健(🦏)康的水(👷)果它除了可以让人快乐(lè )外，还(🌲)可以预防中风(🤙)(fēng )和高血压(🐓)，因为香蕉富含钾离子(🤸)，而钾离子可以(yǐ )起到降血压保护血管的作(🍦)用此外，香(🕧)蕉皮(pí )也含有(yǒu )某些杀菌成分，如果你的皮肤因(yīn )为真(zhēn )菌或细菌感染(rǎn )而发炎(yán )，不妨把香(🐌)蕉皮(🍸)