1缓解痛经(jīng )香蕉中(🔮)含有丰(😤)富(🐞)的维(🐋)生素B6,而(é(🏔)r )维生素B6具有安(🚀)定(✏)神经的作(zuò )用,不仅可(🎴)以稳定女性在经期(🚔)的不安情绪(🚮),还有(yǒu )助于改善(📦)睡眠减轻腹痛(👙)2减肥瘦身去(qù )大肚子(zǐ )香(xiāng )蕉中淀(diàn )粉含(😛)量很(🗓)高,所以(yǐ(🗼) )很容易饱腹,加(🆒)上淀粉(fěn )在体内要转变成糖类(lèi )需要一些时间,因此(🥗)不会(👤)产生过(🗿)多的能量能量食品堆积从这(👒)个(😚)角度(💔)来讲(⛏) 女人(❤)每天吃香蕉的好处3 香蕉是日常生(🤴)活中最常见(💦)的水果,具有清热通(🏼)便治疗(liáo )发(fā )烧口(🕶)渴便秘(👚)等功效(🥘)经常(cháng )便秘的人可以吃香蕉缓解便秘吃香(🏳)(xiāng )蕉还能(néng )让人心情(📶)愉(😷)(yú )快平和(🎳)(hé ),减少不愉快的(🧢)情绪(xù )香蕉(jiāo )含有较多的维生素和矿(🥨)物(wù(🛐) )质(💧),可防止血压升(🈷)高和肌肉痉(🔍)挛,促进(jìn )肠胃排毒和通便,减(jiǎn )少血(😖)液胆固醇的(⏬)吸(🙇)收,预(🎄)防高血(😡)压动脉硬 香蕉(jiāo )具(🕉)有开胃(wè(💽)i )养胃,保护肠胃的(de )水果(🎉),它的果肉中含(hán )有大量的水溶(🤺)性(🎅)纤维(🧀),能够保(bǎo )护肠道健康坚(🌚)(jiān )持吃香蕉既能美容,也能让预防(fáng )便(🐹)(biàn )秘 香蕉(🐋)蜂蜜从(cóng )醉酒中清醒过(🥒)来香蕉(🎅)色加蜂(👃)蜜可以实时(🏅)解酒香蕉放松(🤷)肠胃,蜂蜜提(🥇)高血糖水平,放(🐌)松精(🍀)神(shén ),使木炭水复合香蕉(🐶)皮(pí )内(nèi )壁消退肿(🏩)胀用(🗾)香(xiāng )蕉皮内侧(cè(❤) )轻轻摩擦患处,以减轻肿胀和炎症吃(📇)香(🅰)蕉缓解干眼症在电脑(🔰)前工作(🌋)的人会感觉眼睛(🤵)干(gàn )涩红肿疼痛每天吃一根香蕉,可以(💆)起到一(📧)定的缓解疼(🌬)痛(🚭)的作用因(✈)为香蕉富含钾(🕍) 1吃(🛣)香蕉可预防或(huò(👤) )治疗(🕴)(liáo )高血压(🚆)(yā(🀄) ),因(yī(📴)n )为香蕉(jiāo )中含有丰富的钾(🤬),可使过多的钠离子排(pái )出,使血(🥓)压降低(dī )另外一个(gè )降血压(yā(🎳) )的(de )离(lí(⏭) )子就是钙,所以(🎦)如果将香蕉切(㊗)成一小块(🏜),跟富(🛹)含(hán )钙质的牛奶一起放(🥤)入果汁(🚾)机中打匀,就成了一杯最佳的(😔)(de )抗高血压(👚)的(de )果汁(🆑)了2增(♍)加(🚉)免(miǎn )疫力,预(🐤)防癌症,香(🔖)蕉中(😖)(zhōng )的蛋白质可以刺激T细胞分化,增强人(rén )体 吃(chī )香蕉对女(💼)人有什(🐹)么好处 1香蕉中含有(😱)较多的钾(🍐)元素,因此可以为身体提供能(♓)量2香蕉有助消化(huà )的作用(🐶),因此可(🙈)以缓解肠胃不适,对于胃灼热(rè )感(gǎ(🥛)n )也有一定的缓解(jiě )3香蕉可以预防胃(🛂)溃疡疾病4香蕉(🆘)可以(🥢)帮助改善情(🍶)绪,舒(📋)(shū )缓压力,因此对于强化神经,调节经(🤒)期等有一定的(🤳)作(🦁)用5香蕉中含有较多的铁元素,因此 1治疗(🦖)忧郁症 香(🌎)蕉含(🈶)有一种物质(🚶),能帮(bāng )助(👏)人脑产(🎒)生5羟色胺,使人心情变得愉快(🏁)舒畅(chàng )忧郁症患(🗼)者,平(píng )时多吃些香(xiāng )蕉,可使(🏇)大脑(nǎo )5羟色(🤝)胺的浓度(🦖)增加(🌪),从而(😯)减少引(🐦)起情绪(🎒)低落(luò )的激素,使(shǐ )悲观失望厌世烦躁的(🤗)情绪逐渐消失故(gù(🕦) )有(🦌)“快(🏞)(kuài )乐食品”之称(⛓) 2治疗皮肤(fū )瘙(sào )痒症 香蕉皮中含(hán )有(yǒu )蕉皮素,它可以抑制细菌和(hé )真菌滋 回(🧤)答当一个(gè )人(➰),她(tā )说她想吃香蕉的时(shí )候,这就代(dài )表着他可能和你在一(➕)起的(🚷)时候,感觉香(🎯)蕉(jiāo )这(zhè )种水果是非常香甜的,也希望你们共同能(néng )品尝到香蕉(🔸),而且香蕉(🌛)对(🍧)人体(tǐ )也是非常有(🐅)(yǒu )好处(🥞)的,它(🈺)有利于人体的消化(🐿),而(🛺)且(qiě )还还有很多(♐)的维生素和(⛰)膳食纤维,所以它(tā )对(duì )人体(🐨)的好处是非常多的,在一起(qǐ )的(🤛)时候,你们也会感觉到,就像(🚲)香蕉一(🥂)样 吃香(♍)蕉的好处香蕉属高(😒)热量水(🎹)果,据分(fèn )析(💘)每100克果肉的发(😆)热量达91大卡(kǎ )在(zài )一些热(〰)带地区香(📕)蕉还(🎲)作为主要粮食香蕉果肉营养价值颇高,每100克(kè(🐼) )果肉含碳水(shuǐ(🗜) )化合(🅱)物20克蛋白质12克脂肪06克此外(👥),还(🛥)含多种微量元素和维生(💴)素其(🎑)中维生素A能促(🐡)进生长,增强对疾(jí )病的抵抗(🚫)力,是(shì(✍) )维持正常的(🚧)生殖力(⚪)和视(shì )力(🕋)所必需 桶女人的香蕉(🐂)虽(suī(⛑) )然是一种偏向粗俗(😴)的说法,但它(tā )仍(réng )然(rán )反映了(le )社会对(duì )女性身材和美的(de )一种认知女性(xìng )身(shēn )材一直是社会关(🍄)注的焦点,外(wài )表和美(🚽)(měi )貌常常被公众看作是女性(xìng )价值的重要组成部(👊)分然而(🈂),这种观念背(bèi )后(hòu )隐藏的(🏐)社(📥)(shè )会(huì )压力(🚔)和道德限(xiàn )制,往往会对女性自身造成(🌽)负面影(🏈)响因此,我们(men )需要(🆙)以一种更为平等(⏸)和(👼)包(bā(🏮)o )容的态度去看待女性 大家都(dōu )知道香(🍔)蕉是减肥的(de )水果,当然如果积(jī )食或者大便不(😅)通也可以多(duō )吃香蕉,有助于消(🦕)化中医上(🈴)认(🐀)为香(xiāng )蕉性味甘寒,可清(⛹)热(rè )润肺解毒,有(💊)世界“百果(🎏)之冠”之(🍩)美称(chēng ),而用现代营养(🐔)学(🌺)解析香蕉,它也是不可(kě(🎭) )多(🚦)得的保健(🖨)佳(jiā )品,蛋白质脂肪碳水化(huà )合物(wù ),粗纤(🥄)维矿物质维(⛔)生素的含量都非常丰富1清肠通便 2 女性经期饮(📻)食(➡)要(🤫)(yào )注意什么女性(😠)经期(🕰)是可(kě )以吃香(xiāng )蕉的(🍗)(de ),而且还能(🥐)带来不少的(🛸)好处1月经(🐡)期可以吃香(xiāng )蕉吗专家(🏴)(jiā )表示,女(nǚ )性(📌)在经期的时候是(shì )可以(🖍)吃香(🌎)蕉的,因为(🧖)(wéi )经期(qī )的时候女性容易出现(xiàn )心烦(fán )意乱的情况,而吃(🥓)一些香蕉则可(kě(👑) )以缓解这样的情况在繁(🏏)忙的生活中,利(🐁)用健康食品或(📺)补(🆙)充(📘)剂,来(🚢)补充饮(yǐn )食不均(jun1 )衡的人,越来越多(duō )了 香蕉在人体内(nèi )能(🥖)帮(bāng )助大脑制造一种化(🥠)学成分血清素,这(🤮)种物质能刺激神(😅)经系(☕)统,给人(☔)(ré(😸)n )带(⛅)来欢乐平静(👳)及瞌睡(shuì )的(🏒)信(🔓)号,甚至还有镇痛(tòng )的效(😙)(xiào )应因此,香蕉又被称为“快(📷)乐(lè )食(⛹)品”美国医学(xué )专家研究发现(xiàn ),常(🐘)吃(🛰)香蕉可防止(zhǐ )高血(⏭)压,因为香(🏍)蕉可提供较多(duō )的能降低(dī )血(xuè )压的钾离子,有抵制钠离(🔫)子升压(🏘)及损(⛓)坏(👛)血(👿)管(👬)的作用他们(🐓)还(hái )认为 而一(✊)(yī )天的活力来源,又是早餐,因此具有(🤼)(yǒu )立即性(♟)且能(🤰)长(🐇)时(🏊)间保持(chí )能量的香(🔷)(xiāng )蕉(🔼)(jiāo ),便成为最适合当(dāng )早餐的食品(pǐn )了此外,因(yīn )为(💦)香蕉是低(dī )卡路里的(🔈)食(✳)品(pǐn ),就算(🎤)是正在减肥的(🐳)人,也(🐓)能(🏁)毫不担心的(🌳)尽情食(♑)(shí )用通过专家的(🥓)介绍大家知道女(nǚ )人常吃香(xiāng )蕉有什(🐖)么好处了吧,所(🥍)以(yǐ )想要(💨)健康的女人(rén ),想(xiǎng )要减肥的女人,在家里常备香蕉吧(🙏) 据说吃香(🕗)蕉可以瘦(💒)腿,减肥,还(🏹)(hái )有促进消化(🏘),女生当然喜欢啊 现(xiàn )在(zài )的(de )女孩大多为了减肥(🤟),吃的少(🚦),还有(🤴)一部分乱吃(🛬)(chī ),很多造成年(🌁)纪轻轻(qī(🚏)ng )就阴虚,血虚(🚌),导致大便干燥(zà(🦖)o ),香蕉有润肠排(pái )便功效,很多人都(dōu )知道(dào )这个作用,所以(⏭)女人喜(🧔)(xǐ )欢吃,另一个(🈵)方(🌞)面(😻)就是香蕉和男人的阳具很(hěn )象(❔),她们心理多少都(🈴)有(yǒ(🐍)u )这个倾向!喜欢(🖊)香蕉(🗣)就象(xiàng )喜欢上男人 求(🈂)采纳 西(xī )瓜代表他对你的(de )爱是完(😸)整的(de ),即一心一意,香蕉代表他自己,开(🥛)(kāi )瓶器代表(biǎo )想和你洞房(🏧)求采(🚀)纳 很正常(🏁)嘛,作(🔅)为(🚖)水果是(🏩)只(zhī )甜不酸,而且(🏹)剥皮方便香蕉“一身(shēn )都(dōu )是(🕯)(shì )宝”,是种(😿)特(🕰)别有益于健康的(🚱)水果它除(💮)了可以让人快乐外,还(🎰)可以(🍓)预(yù(🔽) )防中风和(hé )高血压(yā(📴) ),因为(wéi )香蕉富含钾离子,而钾离子可以起到(dà(👤)o )降血压保护血管(guǎn )的作用(🔚)此外,香蕉皮也(📌)含有(🎿)某些杀(🥇)菌(🦃)成分,如果你的皮肤因(yīn )为(✒)真(🎯)菌或(🙌)细菌(jun1 )感染(rǎn )而发炎,不妨把香蕉皮