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1缓解(jiě )痛经(jīng )香蕉中含有丰富的维生(🔕)素B6，而维生素B6具有安定(👰)神经的作用，不仅可以稳定女(nǚ )性在经期(🔃)的不(⭕)安情(qíng )绪，还有(🌪)助于(yú )改善睡眠减轻腹痛2减肥瘦(🕔)身(🌋)去(✖)大肚子(🌻)香蕉中淀粉(fěn )含量很高，所(suǒ )以(⬇)很容易饱腹(fù )，加(🛫)上(shàng )淀粉在(zà(⛺)i )体内要转变成糖类需(xū )要一(yī )些时间，因此(⏯)不(bú )会产生过(guò )多(🔕)的能量能量(🔈)食(shí )品堆积从这个角度来讲

女(♏)人每天吃香蕉的好处3 香蕉是(👎)日常(🏈)生活中(💷)最常(🏗)见的水果(📹)(guǒ )，具(jù )有清热通便(👨)治疗发烧口渴便秘(😗)等(📔)功效(👨)经常便秘(🎲)的人可以吃香蕉缓解便秘吃(chī(💃) )香蕉还能让人心情愉快平(❓)和，减(🚿)少不愉(🛶)快的情绪香(xiā(🌶)ng )蕉含(hán )有较多的维生素和矿物质，可防止血压升高和(hé )肌肉(🔎)痉挛(luán )，促进肠胃排(👙)毒和通(tōng )便，减少血液胆固醇的(🍢)(de )吸收(😮)，预(yù(🐌) )防高血压动脉硬

香蕉具(🚶)有开胃养胃，保护肠胃的水(⏸)果(guǒ )，它的果肉(🤜)中含有大(🏇)量的水溶性纤维，能够保护肠道健康(kāng )坚(jiān )持吃(☔)香(🚶)蕉既能美容，也能让预防(🐸)便秘

香蕉蜂蜜从(cóng )醉酒(🐞)中清醒过(guò )来香蕉色加蜂蜜可以实时解酒(👷)香(xiāng )蕉放(🤥)松(👅)肠(🤧)胃(wèi )，蜂蜜(♈)(mì )提高血(xuè )糖水平(👊)(píng )，放松(🖋)精(🌱)神(🚵)，使木炭水复合香蕉皮(pí )内壁消(🗓)退(tuì )肿胀用香(⤵)蕉皮内(💾)侧轻(😶)轻摩擦(cā )患(🔨)处，以减(🕘)(jiǎn )轻(🥜)肿胀(zhàng )和炎症吃香蕉缓解(😲)干眼(yǎn )症在电脑前工作的人会感觉眼睛干涩(🧚)红(hóng )肿疼痛每(mě(👞)i )天吃(chī )一(🛋)根(🚧)香蕉，可(kě(🏾) )以起到(dào )一定的缓解疼痛的作用因(yī(😓)n )为香蕉富含钾

1吃香(🤓)蕉可预(yù )防或治疗(🚒)(liá(🔍)o )高血压，因为香蕉中含有丰富的钾(➗)，可使过多的(de )钠离(😳)子排出，使血压降(jiàng )低(dī(🛳) )另外一个降(⏸)血压的离子就是钙(gài )，所以如果将香蕉切(😟)成一小块，跟富(🎁)含(💽)钙质的牛奶一起(🏰)放入(rù )果汁机中打匀(🏵)(yún )，就成(chéng )了一(😁)杯最佳(jiā )的(🕌)(de )抗(👏)高血压(yā )的果汁了2增加免疫(yì )力，预防癌(ái )症，香(😯)蕉中的(de )蛋白(🎟)质可以刺激(🈚)T细胞分化，增强人体

吃香蕉对女人(💄)有什么好处 1香蕉(🈲)中含有较多的钾(🍣)元素，因(🛑)此可(😏)以为身(shēn )体提供能(néng )量2香(xiāng )蕉有助消化的作用，因(yīn )此可以缓(🦓)解(🚵)肠胃不适，对(🧑)于胃灼热感也有一(🤽)定(🚯)的缓(🚾)解3香蕉可(🚜)以预防胃溃(kuì )疡疾(🌷)病(bìng )4香蕉(🔪)可以帮助改善情绪，舒缓压(🌳)力，因此对于(🐇)(yú )强化神经，调节(jiē )经(🦊)期等有一定的作用5香蕉中含有(yǒu )较(💼)多的(🔙)铁元素，因此

1治疗(🏚)忧(yōu )郁症 香(xiāng )蕉含有一种物质，能(💂)帮助人脑产生5羟色胺，使人心情(qíng )变(🐏)得愉快(🦁)舒(🏜)畅忧郁症患者，平时多(duō )吃些香(🦂)蕉，可使大(🥡)脑5羟色胺的浓度增加，从而减(jiǎn )少引起情绪低落的激(🌪)素(🌄)，使悲观失望厌(🈸)世烦(🏥)躁(zào )的情绪(xù(🗣) )逐(zhú )渐消失故有“快乐食品”之(⛺)称 2治疗皮肤瘙痒症 香蕉皮中含有蕉皮(⛸)素，它可以(🎊)抑制细(🍅)菌(jun1 )和真菌滋

回答当一(✔)个人，她说她(tā )想吃香蕉的(de )时候，这(🕷)就代表着(zhe )他(tā )可能(🏍)和你在一起的时候，感觉香(🗯)蕉这种水果(🏟)是非常香甜的，也希望你们共同能品尝到香(xiāng )蕉，而(🤛)且(🐺)香蕉(jiāo )对人(ré(🏪)n )体也是非常有好处的，它有(📎)利于人(📴)体(tǐ(🚝) )的消化，而(ér )且还(👙)还有很多的维生(shē(😍)ng )素和(🎙)膳食纤维，所(🍄)以它对人体的(de )好处是非常多的，在(㊙)一起的时候，你(nǐ )们也会感觉到，就(jiù )像香蕉一(yī )样

吃(chī )香蕉的好处香蕉属高热量水果，据(🛢)分(🦆)析(🦀)每(💂)100克(💋)果肉的发(🦌)热量达(♓)91大(dà )卡在一些热(rè )带地区香蕉(jiāo )还(🎢)作为主要粮(liáng )食(shí )香蕉(👧)果肉(ròu )营养价值颇(pō(💑) )高，每(měi )100克果肉含碳(tàn )水化合物20克蛋白质12克脂肪06克此外，还含多种微(👇)量元(🛴)素和维(🏽)生素其中维生(shēng )素A能促进(🐿)生长，增强对疾病的抵抗(kà(🍅)ng )力，是维持正常的生殖(zhí )力(😜)和视力所必需

桶女人的(de )香蕉虽然(🕕)是(🙃)一种(🐺)偏向粗俗的说(🗯)法，但它仍然反(🙌)映了(🌉)社(🚲)会(🦃)对(🚲)女性身(shēn )材和美(🤧)的(🐻)一(💗)种(⛎)认知女性身(🔒)材(🤬)一直是社会(🍒)关注(🤼)的(💑)焦点，外(🔤)表(🥑)(biǎo )和美貌常常(🍗)被公众看作是女性(xìng )价值的重要(yào )组成部分然而，这种观念背后隐(yǐn )藏的社会压(yā(🕓) )力和道德(💞)限制，往往会对女性自(🎺)身(🔟)造成负(fù )面影(🍅)响因此，我(🏼)(wǒ )们需要以一种更为平等(🖱)和(hé )包(bāo )容的态度去(🏧)看待女性(🚉)

大(dà )家(jiā(🚔) )都知道香蕉是减肥的(🛩)水果，当然如果积食或者大便不通也可以多吃香蕉，有助(zhù )于(yú )消化中医(🍭)上认为香蕉性味(🥕)甘寒，可清热润肺解毒(🔒)，有世(shì )界“百(♈)果之(🌁)冠(🐄)”之美称，而用现代营养(yǎng )学解(🤘)(jiě )析(xī )香蕉，它也(🙃)(yě )是不可多得(🦖)的(👻)保(bǎo )健佳(🌙)(jiā )品，蛋(dàn )白质脂肪碳水化合物，粗纤维矿物质维生素(🚙)(sù(💻) )的含量(🤙)都非常丰富1清(🎍)肠(🙆)通便(🕐) 2

女(📔)性经(jīng )期饮食要(🔭)(yào )注意什么女性经(jīng )期(🦐)是可以(🌡)吃香蕉的，而且还能带来(🚭)(lái )不少的好处1月经期可以吃(chī )香(🤣)蕉吗专家(🕛)(jiā )表(🥟)示，女性(xì(🤙)ng )在经期的时候(🦕)是可以吃香蕉(🥈)的，因为经期(📗)的时候女性(🛩)容易出现心烦意(yì )乱的(de )情(💤)况，而(🍊)吃一些(🦍)香蕉则可以缓解这样(yàng )的(de )情况(kuàng )在(🕝)繁忙(máng )的生活(huó )中(🏣)，利用健康食品或补充剂，来补(⌛)充饮食不均衡的人，越来越多了(le )

香蕉在(🆕)人体内能帮助大脑制造(zào )一种(zhǒng )化学(🧔)成(🐬)(chéng )分血清素，这种(zhǒ(🕠)ng )物质能刺激(🛄)神(💽)经系统，给人(rén )带来欢乐(lè )平静及瞌睡(shuì )的(🔩)信号，甚至还有镇痛的效应因此，香蕉又被称为“快乐食(shí )品”美(měi )国医学(xué(🛺) )专(zhuā(🌚)n )家研(yán )究(🎳)发(fā )现，常吃香(💉)蕉可防止高血压(yā )，因为香蕉可提供较(🏚)多的能降(🍥)低血压的钾离子，有(🤒)抵制钠(nà(🦄) )离子升压及损坏(🕹)血管的作(zuò )用他们还认为

而一天的(🦔)活(🔮)力(lì )来源，又(🎩)是早(zǎo )餐，因此具(jù )有立即性且能长时间保(🚶)持能(néng )量的香蕉(jiāo )，便成为最适(🔓)合当(😽)(dāng )早餐的食品了此外，因为(🤒)香蕉是低卡路(lù )里(⬆)(lǐ(🥖) )的(de )食(😽)品，就算是正在减肥的人，也能毫不(💥)担心的尽情食用通过专(zhuān )家(✴)的介绍大家(💊)知道女人常吃香(🀄)(xiāng )蕉(📱)有(😔)什么好处了吧(🐅)，所以想要健康的女人，想(🚾)要减肥(féi )的女人，在家里常备(bèi )香蕉(jiāo )吧

据(jù )说吃香蕉可(kě(📪) )以瘦(👖)腿，减(jiǎn )肥，还有促(😳)进消化，女生当然喜欢(🍺)啊

现(xiàn )在的(🔲)女孩大多(🌜)为(wé(📻)i )了减(🍝)肥，吃(🕎)的(🌄)少，还有(😪)一部(😪)分乱吃(chī )，很多造成(chéng )年纪轻轻就阴虚(🍬)(xū )，血虚，导致大便干(⬜)燥，香(😰)蕉有润肠排便功效，很多(⏲)人都(dōu )知道这(📿)个作用，所以女(nǚ(🥅) )人喜欢吃，另一个方(fāng )面就是(🤾)香蕉(jiāo )和男(📶)人的阳(😕)(yáng )具(🗺)(jù )很象，她(🥎)们(men )心理多少都(🤵)有这(📲)个(🌚)倾(🌋)向！喜欢香蕉就象(♎)喜欢上(shà(🆑)ng )男人(🚸) 求采(🕎)纳(🖊)

西(🥠)瓜代(👋)表他对你(🌍)的爱(ài )是完整(zhěng )的，即一心一(🥊)意，香蕉(🕖)(jiāo )代表他自己，开瓶(píng )器(🛀)代(🔭)表想和(🍪)(hé )你(💪)洞房求采纳

很正常嘛，作为(🔞)(wéi )水果是只(zhī )甜不酸(suān )，而且剥(bāo )皮方便香(🍳)蕉“一身都(🎂)是宝”，是种特别有益于健康(📂)的水果(🤴)它除了(le )可以让人快乐外(wài )，还可以(yǐ )预防中风和高血压，因为香(🍒)蕉富含钾离(⤵)子，而钾离子可(kě(📗) )以起到降血压保(🔻)护(hù )血(🌅)管的作用此外，香蕉皮也含有(yǒu )某些杀菌成分，如(🥔)果你的皮肤因为真(🚆)菌(🍰)或(⚡)(huò )细菌感(🎁)染(✊)而发炎，不妨把(🐓)香蕉(🔲)皮