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1缓解痛经香蕉(jiā(😺)o )中含有丰富的维生(shēng )素(🤣)B6，而维生素B6具有安(ān )定神(shén )经的作用(yòng )，不(🐧)仅可以稳定女性在经期的不安(🍘)情绪，还(💣)(hái )有助于改善睡(shuì )眠减轻腹痛2减肥(🆓)瘦(🐓)身去(🍗)大肚子香(🐎)蕉中淀粉(fěn )含量(liàng )很高，所以很容(róng )易饱腹(⤴)，加(jiā )上淀粉在体(tǐ )内(🕕)要(🐷)转变成糖类需要(😶)(yào )一些时间，因(⬜)此不(🌲)会产生过(guò )多(💙)的能量(🛋)能量(liàng )食品(♐)堆积从这(🎏)个角度来(lái )讲

女人每(🗾)天(📎)吃(🍅)香蕉的好处3 香蕉是日常生(🌎)(shēng )活(🔣)中最(🛐)常见的水果(🚶)，具有清(qīng )热(rè )通便治疗发烧口渴便秘等功(👂)效经常便秘的人可以(yǐ )吃香蕉缓(🔛)(huǎn )解便(🌷)秘吃(chī )香蕉还能让(🚅)人心(⭕)情愉快平和(🤢)，减(jiǎ(⏳)n )少不愉快的情绪香(🎭)(xiāng )蕉含有较多的维生素和(➡)矿物质(zhì )，可防止血压升高和肌肉(ròu )痉挛，促进(🗾)肠胃排毒和(🛤)(hé )通(🌪)便，减(jiǎ(🕧)n )少血(xuè )液胆固醇(📶)的吸收，预(📪)防高(🍤)血压(yā )动脉硬

香蕉具有开胃养胃(wèi )，保护肠(🔢)胃的水(shuǐ )果，它的果(🔸)肉中含有大量的水(🦌)溶性纤维，能够保护肠道健康坚持吃香蕉既能美容，也能(🆘)让预(👯)防便秘(🤚)

香(🏣)蕉蜂蜜从(🎈)醉(📱)酒中清醒过来(lá(🤾)i )香(xiāng )蕉色加(jiā )蜂蜜(🔶)可以实时解酒(jiǔ )香蕉(jiāo )放松肠胃，蜂蜜提(🎩)高血糖水平，放松精神，使木炭水复合香蕉皮内壁消退肿(🧐)(zhǒng )胀用(🔦)香蕉皮(🎉)内(nèi )侧(cè )轻轻(👪)摩擦患处(👼)，以(✈)减轻(qīng )肿胀和(hé )炎症吃香蕉缓(🔻)(huǎn )解干眼症在电(⛎)(dià(😼)n )脑前(qián )工(👞)(gōng )作的人会感觉(📦)眼睛干(🎺)涩红肿疼(👪)痛每天吃一根香蕉，可以起到(⛰)一定的(🈶)缓解疼(🥚)痛的作(zuò )用因为(wéi )香蕉(jiāo )富含钾

1吃香蕉(🕹)可预防(🧑)或治疗(liáo )高血压，因为香蕉中含(hán )有丰富(⛰)的钾，可使过多的钠(🏼)离子排(pái )出，使血压降低另外一(🔃)个降血压(yā )的离子就(⏱)是钙，所以如果将(jiāng )香蕉切成(📰)一小块，跟富(🍋)含钙质的牛(✔)奶一起放(⏹)入果汁(👚)机(🏋)中打匀(🕖)，就成了(le )一杯最佳的抗高血(😿)压的果汁了2增加免疫力，预(⏱)防癌症，香蕉中的蛋(dàn )白质可以刺激T细胞(🥉)分化，增(zēng )强人(rén )体

吃香蕉对女人有什么好处(📨) 1香(🐌)蕉中含有较多的钾元素，因此可以(yǐ )为身(shēn )体提供(gòng )能量2香蕉有(🌰)助消化(huà )的作用，因(⏰)(yīn )此(cǐ )可以缓解肠胃不适(shì(✏) )，对于胃(wèi )灼热感(gǎ(🛡)n )也(yě )有一定(🔹)的缓解3香蕉可以预防胃溃疡(🍽)疾(jí )病4香蕉(🦌)可以(🐜)(yǐ )帮助改(🔇)善(🦂)(shàn )情绪(🌽)，舒缓压(🍖)力，因(🍹)此对于强(🔧)化神经，调节经期等有一(yī )定的作用5香蕉中(zhōng )含(🥀)有(🔀)(yǒu )较多(💓)的铁(🕖)元(🔥)素，因此(🥁)

1治(🥟)(zhì )疗忧郁(👪)症(😇) 香蕉(🎾)含有一(🤤)种(🤽)物(wù(🧞) )质，能帮助(zhù(📩) )人脑产(⚓)生(🥍)5羟色(🥟)胺(àn )，使人心情变得(🍮)愉快舒畅(🤾)忧郁(yù )症患者，平时多吃些香(🐀)蕉，可使大脑5羟色(🥝)胺的(👈)浓度(🍆)增(🍦)加，从(cóng )而减少(🍼)引(🚚)起情绪低落的(🚘)(de )激素，使悲(🕡)观失(🍗)望厌世烦躁的情绪逐渐消失故有“快乐食(🚭)品(🍂)”之称(🏂) 2治疗(🦗)皮肤瘙痒症(zhèng ) 香(🌕)蕉皮中含有蕉(🥠)(jiāo )皮素，它(🚅)可以抑制细菌和真菌滋

回答(dá )当(🌽)一个人(📭)，她说她想吃(💪)香(🥁)(xiāng )蕉的时候，这就代表着他可能和(🔪)你在一(🍩)起的时候，感觉香蕉这种水(🔒)果是(shì )非常香甜(tiá(💂)n )的，也(👋)希望你们共同能品尝到香蕉，而(🌅)且(📈)香(🏠)蕉(💴)对人(rén )体也是非常有好处(🚌)的，它有利于人体的消化，而且还(hái )还(📹)有很(hěn )多的维生素和膳食纤维，所以(🛋)它对人体的(🈺)好处是非常多的(de )，在一(😅)起的时候，你们(🚓)(men )也会感觉到(dào )，就像香蕉一样(🖊)(yàng )

吃香蕉的好处(☕)香蕉(jiāo )属高(🐠)热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡在一些热带地区香蕉(😌)(jiā(📝)o )还作为(wéi )主要粮食(👓)(shí )香蕉果(guǒ )肉(ròu )营养价值(zhí )颇(💭)高，每(💶)100克(🏖)果肉含碳(🏹)(tà(🤫)n )水(🎸)(shuǐ )化合物20克蛋白质12克(😆)脂肪(📶)(fáng )06克(kè )此外，还含多(😐)种(zhǒng )微量元素和维生素其中(😕)维(👧)生素A能促进生长，增强对疾病(🛒)的抵抗(🚢)力，是维持正常的生殖力和视(shì )力所必需(🥇)

桶女人(ré(⏬)n )的香蕉(jiā(🌉)o )虽然是一种(zhǒng )偏向粗俗(🌴)的说法(fǎ )，但它仍(🔸)然(rán )反映了社会对女性身材和美的一种认知女性身(🍃)材(🌙)一直(📥)是社会关注的焦点，外表和美貌常常(🕟)被(bè(🦎)i )公众(🍤)看作(🚼)是女性(🐍)价值的重要(🗜)组成部分(🏴)然而，这种观念背(⛽)后隐藏的(💮)社会压力和道(📼)德(dé )限制，往往会对女(🚒)性自身造(⛷)成负(👴)面影响因此(cǐ )，我们需(xū )要(👋)以一种更为(😗)平等和(🐅)包容(róng )的态度去(📏)看待女(⛹)性(♎)(xìng )

大家都知道香蕉(jiāo )是减肥(féi )的水果，当(🏠)然(🧟)如果(⛸)积食或(huò )者大便不通(🕋)(tōng )也可(🌬)以(🌨)多吃香蕉(jiāo )，有助(🛡)于消(xiāo )化中医上(🛹)(shàng )认为香蕉(🐏)性味甘寒(🖲)，可清热(🔛)润肺解(🦑)毒，有世界“百果之(zhī )冠”之美称，而用现代营(❇)养(🐆)学(🥘)解析香蕉，它也是(shì )不可多(🐛)得的(🧟)保健佳品，蛋白(📙)质脂肪碳(tàn )水化合物，粗纤维矿物质维(🎹)生素的含量都非常丰(💀)富1清(🏕)肠通便 2

女性经期饮食要注(zhù )意什么(😸)女(nǚ )性经期是可以吃香蕉(💦)的，而且还(🧞)能带来不少的好处1月经期可以吃(chī )香蕉(jiā(🕶)o )吗专(🌏)家表示，女性在经期的时(🖊)(shí(🌑) )候是可以吃(chī )香蕉的(de )，因(🎫)(yīn )为经期的时(shí(🍤) )候女性(✏)容易出现心(xīn )烦意乱的情况，而吃一(➖)(yī )些香蕉则可(🐪)以缓(💄)解这(zhè )样的情(👒)况在繁忙的生活中，利用健康(😊)食品或补充剂，来补充饮食不均衡的(🔶)人，越(🔒)来(🕍)越(♋)多了

香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化(🧓)学(🧝)成分血(xuè )清素(sù(🎄) )，这种(💌)物质能刺激(🤑)神经系统，给人带(dài )来欢乐平静及瞌睡的(⛲)(de )信号(hào )，甚至还有镇痛(tòng )的效应因此，香蕉又(🚚)被称(chēng )为“快乐食品”美国医学(🌵)专(🍤)(zhuān )家研究发现，常(🥌)吃香蕉可防止高血压，因为香蕉可提供较(🔚)(jiào )多的能(🏰)降低血压(🥅)(yā )的钾离子，有抵制(zhì(👖) )钠(🧀)离(😴)子升压及(💟)损(🐊)坏血管的作用他(🍘)们还认为

而一天(tiān )的活力(〽)(lì )来源，又是早(🗻)餐，因此具有立即性(🌧)且能长时间保持能量的(de )香蕉，便(biàn )成为最适合当(dāng )早餐(🖕)的食品(pǐn )了此外，因(yīn )为香蕉是低卡路里(lǐ )的(de )食(shí(⤴) )品，就(🔆)算是正在(⭐)减(😟)肥的人，也能毫不担心的(📞)(de )尽(jìn )情食用通过专家(jiā )的介绍大家知道女人常吃香蕉有什么好处(chù(💞) )了(😞)吧，所(suǒ )以(yǐ(🌹) )想(xiǎng )要健康的女人，想(📖)要(🎪)减肥的女人，在家(jiā )里常备香(xiāng )蕉吧

据说(🐑)(shuō )吃(chī )香蕉可(🤵)以瘦腿(🐧)，减肥，还(🌛)有促进消(📊)化，女生(🌯)当(🔠)然(🦍)喜欢啊

现在(zài )的女孩大多为了减(👜)肥，吃的少，还(🔰)有一部(bù )分乱吃，很多造成(🤴)年纪轻轻(qīng )就(🎤)阴虚，血虚，导致大(dà )便干燥(😯)(zào )，香蕉有(yǒu )润肠(🐐)排便功效，很(hěn )多人都(🎌)知道(🕳)这个作用(yòng )，所(🏂)以女人喜欢(😔)吃，另一(😦)个方面就是香蕉和男人(🌛)的(de )阳具很象，她(🥏)们(men )心(😥)理多少都有这个倾(😭)向！喜欢香蕉(📵)就(🛡)象喜欢上男人(rén ) 求采纳

西瓜代表(👟)他对你(nǐ(🎤) )的爱是完整(zhě(➖)ng )的，即一心一意，香蕉(👽)代表他自己，开瓶器代表想和你(🎈)洞房(💌)求采(🍉)纳

很(🗓)(hěn )正常(cháng )嘛，作(✝)为水(shuǐ )果(🍒)(guǒ )是只甜(🌯)不酸，而(ér )且(💛)剥皮方便香蕉“一身(shēn )都(dōu )是宝”，是种(🐛)特别有益于健康(kāng )的水(🐛)果它除了可以让人(rén )快乐(lè(🚠) )外，还可(🛄)以预防中风和高血压(♓)，因为香蕉富(🥌)含(🌴)(hán )钾离子，而钾离(🥑)子可(📡)以起到降血(xuè(🔳) )压保护血管的(🎑)作用(🍲)此(🥙)外，香蕉皮也含有某些杀(shā )菌成分，如果你的皮肤因为真菌或细菌(🤑)感染而发炎，不(bú )妨把(bǎ )香蕉皮