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1缓解痛经香蕉中含(👮)有丰富的维生素B6，而(ér )维生素B6具有安定神经的作用，不(bú )仅可以稳定女(🔇)性在经期(🕌)的不安情绪(😊)，还有助于改善睡眠(🤩)减(jiǎn )轻腹(fù )痛2减肥(🎷)瘦(🌈)身(shēn )去大肚子香蕉中淀粉(♓)(fěn )含(🥞)量(📽)很高，所以(🏪)很容(róng )易饱(bǎo )腹，加上淀粉(fěn )在体(😌)内要转变成糖类需要一些(👳)时(🌁)间(jiā(🎡)n )，因此不(🎱)会产(🧔)(chǎn )生过多的能量能量食品(pǐ(😊)n )堆(🎁)积从这(⛑)个角度来(🍣)讲

女人每(📙)天吃香蕉的好处3 香蕉是日(🦃)常生活中(zhōng )最常见的水果，具有清热通便治疗发烧口渴便秘等(děng )功效经常便(biàn )秘的人可以吃香蕉缓(🔙)解便秘吃(♏)香蕉还能让人心(xī(🦇)n )情愉快平和，减少(⏱)不愉快的情(🤩)绪香蕉含有较(🍌)多的维(🈳)生素和矿物质，可防(fáng )止血(🎟)压升高和肌(🐠)肉痉挛，促进肠胃(wèi )排毒和(⚓)(hé )通便，减少血液胆固醇的(🦅)吸收，预(😯)防高血压动脉硬

香(👶)蕉具有开胃(🍡)养胃，保护肠胃的(🏕)水(😬)果，它的果肉(ròu )中含有大量(😆)的水溶性(📸)纤维(🤚)(wéi )，能够(🚣)(gòu )保护肠(🎸)道健(jiàn )康坚持吃香蕉(jiāo )既能美容，也能让预防(fá(💓)ng )便秘(mì(❔) )

香(⏹)蕉蜂蜜从醉(😹)酒中清醒(xǐng )过来香蕉色(sè(🍇) )加蜂蜜可以(🐶)实(🎽)时解酒香蕉放松肠胃，蜂(📐)蜜提高血(🗺)糖(táng )水平，放松(🏭)精神，使(shǐ )木炭水复合香蕉皮内壁(🎙)消退(🏡)肿胀用香蕉皮内侧(🌎)轻(🚙)轻摩擦患(huà(🛰)n )处，以减轻(🎖)肿(zhǒng )胀和(hé(🎨) )炎症吃香蕉缓解(jiě )干眼症在电脑前工作(zuò )的人会感觉眼睛干(🛃)涩红肿疼痛(💷)每天(📬)吃一根香蕉，可以起到一定(dìng )的缓解疼痛的作用(🐢)因为香蕉富(fù )含(hán )钾

1吃香蕉可预防或(🥜)治疗高血(🎼)压，因(yī(🌰)n )为香蕉中(🌝)含(hán )有丰富的钾，可(🗯)使(😏)过多的(📲)钠(😹)(nà )离(🔛)子(🕊)排出，使血压降(jiàng )低另(🍓)外(🍬)一(yī )个(gè )降血压的(📭)离子就是(shì )钙，所以(yǐ )如果将香蕉切成一小块，跟(🎑)富(fù(😗) )含钙质的牛奶一(📢)起放入果汁机中打匀，就成了一(👆)杯最佳的抗高血压(yā )的果汁(🎈)了2增加免疫力(lì )，预(🎗)防(🎥)癌症(💾)，香蕉(🚘)(jiāo )中(zhōng )的蛋白质可以刺激(💝)T细(💖)胞分化(huà(🏝) )，增强人体(🤥)

吃(chī )香蕉(jiāo )对(🛰)(duì )女人(rén )有什么好处(chù ) 1香蕉中含有较多的钾元(🌰)素，因(🚶)(yīn )此(cǐ )可以为(🐼)身体提供能量2香(🐚)蕉有(yǒu )助消化的作用，因此可以缓解肠胃不适，对于胃灼热感也(🚳)有一(yī )定的缓解(jiě )3香蕉可(🚿)以(yǐ )预防胃(🤺)溃(🕜)疡疾病4香蕉可以帮助(💿)改善情绪(🏮)，舒(🛄)缓压(㊙)(yā )力，因此(cǐ )对于(yú )强(qiá(🤰)ng )化(huà )神经，调节(🦆)经(jīng )期等(⛰)有一定(dìng )的作(✝)用5香蕉(🤙)中含有较多的(🥅)铁元素(🏊)，因此(🗃)

1治疗忧郁症 香蕉含有一种物质，能帮助(zhù )人脑产(🚥)生5羟色胺，使人心(♍)情变(🖱)得愉(yú )快舒(🚔)畅忧郁症患者，平(🔨)时多吃些香蕉(jiāo )，可使大脑5羟色胺的浓度增加(jiā )，从(👟)而减少引起情绪低落的激素，使悲观失望厌世(🏚)烦躁(zào )的情(😰)绪逐渐(🐈)消失故有“快乐食品”之称 2治疗皮肤(🔩)瘙(sào )痒症(💿) 香(🙈)蕉皮中(🛬)含有蕉(😞)皮素(❓)，它可以抑制细菌和真菌滋(🌴)

回答(dá )当(🥁)一个(🍨)人，她(tā )说(🐃)她想吃香蕉的(💾)时候，这(🥕)就代(dà(🌆)i )表着他可能和你(nǐ )在一(🍠)起的时候，感觉香蕉这种(⏩)水果是(shì )非常香甜(tián )的，也(👆)希望你(nǐ )们共同(🔐)能品尝到(dào )香蕉，而且香蕉对人体也是非常有(yǒu )好处(🌊)(chù )的，它(tā(🌇) )有利于(🚨)人(🎴)体的(de )消(🔅)化，而(ér )且还还有很(hě(📃)n )多(🕸)(duō(👣) )的维生素和膳(⛴)食纤(xiān )维，所以(🤯)它对(✴)人体的(🎃)(de )好处是非常多(🖥)(duō(🕴) )的，在一起的时(🔭)候，你(nǐ(🤨) )们也会感(gǎn )觉到(dào )，就(📪)像香(⛔)蕉一样

吃香蕉的好处香蕉属高(😘)热量水果，据分析每100克(kè )果肉(🍸)的发热量达91大卡在一些热带地区香蕉还作为主要粮(🍲)食香蕉(jiāo )果肉营养(yǎng )价值颇高，每100克果肉(🍩)含碳水化合(🧐)物(wù )20克蛋白(🕥)质12克脂肪06克此外，还含多(👙)种微量元素(🗂)和维生(🚯)素其中维生(🛬)素(🥈)(sù )A能促进生长，增(zēng )强(🍢)对疾病(bìng )的抵(⏯)(dǐ )抗(kàng )力，是维持正常的(🍥)生殖(zhí )力和视力(🌛)所必需

桶女人(🈷)的香蕉虽然是一(🏇)种偏向粗俗的(🔮)说法，但它仍然反映(🐥)了社会对女(🥋)性身材和(🖋)美的一种认知女性身材一(yī )直(zhí )是社会关注的焦点，外表(🚨)和美貌常常被公众(⛪)看作是女(nǚ )性价值的(😝)重要组成部分然而，这种观念背后隐藏(✂)的社会压力(🎴)和道德限制(zhì(🏴) )，往往会对(💾)女性(🏜)自身造成负面影响因此，我们需(🚈)要以一种更为(🔳)平等和包容(🌩)的(🏎)态度去看(🌈)待女性(xìng )

大家(jiā )都知(zhī )道香蕉是减肥的水(🌁)果，当然如(rú )果积食或(🥪)者大便不通也可(🥐)以多吃香蕉，有助(zhù )于消化中医(yī )上认为香蕉性味甘(gā(🍰)n )寒，可清热润肺解毒，有世界“百果之冠”之美称(🦂)，而(💟)用(🗿)现代(🤵)营(👧)养(yǎng )学解析(🚇)香蕉，它(🌬)也是不可(kě )多(duō )得(dé )的保(🚼)(bǎo )健佳品(pǐn )，蛋白(bá(🏀)i )质脂肪碳水化(❎)合(hé )物，粗纤(xiān )维矿物质(zhì )维生素的含量都非(💓)常丰富1清肠(👈)通便 2

女性(😖)经期饮食要注意什(👸)么女(🤴)性(xìng )经期是可以吃(chī(⚽) )香蕉的，而(🕓)且还能(🔲)带(🈳)来不(bú )少的好处(🍁)1月(🛣)经期可以(yǐ )吃香蕉吗专家表示，女性在(📨)经(🦖)(jīng )期的时(shí )候(🔷)是可以吃香蕉(🚇)的，因为经期的(🍡)时候女(nǚ )性容(📘)易出现心(🥇)烦(👪)(fán )意乱的情况，而吃一些香蕉则(🦖)可以缓解这样的情况(💡)在繁忙的生活中，利用健康食品(pǐ(🐅)n )或(🛢)补充剂，来补充(🕥)饮食(shí )不均衡的人，越来越多了

香蕉(🐋)在人体(tǐ )内能帮助大(⛰)脑制造(🎗)一种化学成分血(🥋)清素(🌬)，这种物质能刺激(🛍)神经系统，给人带来欢乐平静及瞌睡的信号，甚至还有镇痛(tòng )的效应因此，香蕉又被称为“快乐(❌)食(😪)品”美国医学专家研究发现，常吃香蕉可防止高血(xuè )压(yā )，因为香蕉可提供较多的能降低(⛴)血压的钾(jiǎ )离子，有抵(dǐ )制钠离子(🍵)升压及(🍳)损(⛄)坏血管的作用他们还认为

而一天的活力来源(yuán )，又是早餐，因(🚅)此(🌄)具有立即(jí )性且能长时间(jiān )保持能量的香(xiā(♉)ng )蕉，便成为(🌙)最(♒)适(shì )合当早(🎱)餐(📿)的(🤱)食品了此外，因(🎎)为香蕉是低卡路里的食(🎃)品，就算是(shì )正在减肥的人，也能(🌆)毫不担(🥩)心(🏁)的(🍳)尽情食(🕶)用通过专家的介绍大家知(zhī )道女人常吃香蕉有什么好处了(le )吧(ba )，所以想要健康的(de )女人，想要减(jiǎn )肥(⭕)的女(🈺)人(rén )，在家里(lǐ )常备香蕉吧(👪)

据说吃香蕉(jiāo )可(❇)以瘦腿，减肥，还有促进(♋)消化，女生当然喜欢啊

现(xiàn )在的女孩大多(🐐)为了(🍵)减肥，吃的少(🛷)，还有(🤐)一部分乱吃(🎾)，很多造成年纪(jì )轻轻就阴虚，血(🤰)虚，导致大便干燥(🌐)，香(🏿)蕉(📅)有(🥑)润肠排(pái )便(✅)功(gō(😒)ng )效，很(🚰)多人都(👧)知道这个作用(🈵)，所(👦)以女人喜(xǐ )欢吃(chī(😜) )，另一(🏌)个方(fāng )面(🌫)就(jiù )是香蕉(🎂)和(hé(🔴) )男人(✏)的阳具很象(🆑)，她(🤝)们心理(lǐ )多(duō )少都有(yǒu )这个(🗣)倾向！喜欢(huān )香蕉就象喜欢(🍖)上(🎴)男人 求(🆙)采纳

西瓜代表他(tā )对你的(🎤)爱(🦏)是完整的，即(🙈)一心(xīn )一(👼)意，香蕉(jiāo )代(dà(🚬)i )表(🔖)他自己(✍)，开(kāi )瓶器代表想和你洞房求采纳

很正(🐳)常嘛，作为水果是只(zhī(🎄) )甜不酸，而且(🤢)剥皮方(🔒)(fāng )便香(xiāng )蕉“一身都是宝(✉)”，是种特别(bié )有益于(👚)健康的(📄)水果它(🦐)除了(le )可以让人(rén )快乐(💄)外，还可(🐘)以(🆘)预防中风和(😼)高血压，因为(wéi )香蕉富(👶)含(há(🍒)n )钾离子，而(🎊)钾(jiǎ )离(🎎)子可以起到(dào )降血压(🕌)保护血管的作用此(cǐ )外，香(💵)蕉皮也(yě )含有某(mǒu )些杀菌(🐒)成分，如果(guǒ )你(📲)的皮肤因(🚝)为真菌或(huò )细(🤩)(xì )菌感(gǎn )染而发(♌)炎，不(💯)妨把香蕉皮